Hallo,
was kann man denn noch aktiv zur Harnsäureausscheidung beitragen, wenn man gegen das verordnete Medikamt (Allopurinol) allergisch ist?
Gibts da spezielle Kräuter(Tees) die eine Harnsäureausscheidung begünstigen, oder sonstige alternative „Heilmethoden“?
Danke und Gruß
Maja
hallo maja!
was kann man denn noch aktiv zur Harnsäureausscheidung
beitragen, wenn man gegen das verordnete Medikamt
(Allopurinol) allergisch ist?
^Bei Unverträglichkeit kann man Benzbromaron nehmen!
Gibts da spezielle Kräuter(Tees) die eine
Harnsäureausscheidung begünstigen, oder sonstige alternative
„Heilmethoden“?
Wichtig allgemein viel trinken aber keine sauren Fruchtsäfte oder Früchtetees! Lindenblütentee oder Brennesseltee sollen gut sein ! aber durchaus auch schwarzer Tee und Kaffee sind diuretisch wirksam und entgegen früherer Meinung nicht Harnsäure fördernd!
Wichtig weiters im Sinne einer Prophylaxe ist das Meiden von Alkohol(fördert Ausschwemmung von Fettsäuren dh Säurekonkurrenz in der Niere), wenig Fleisch, Innereien und Hülsenfrüchte (Fettsäuren und saure Aminosäuren)
Meidung von Oxalsäure (zB. in Spinat, Rucola, Kresse, Sauerampfer, Sauerklee,…)
Meidung von Apfelsäure (Obst, Säfte, Essig,…)
Meidung von Wein, Most,… (Alk + Säure!!!)
Hingegen sind Citrate gut und fördern Säureausscheidung!
Auch Zustände wo der Körper übersäuert wird, sollen gemieden werden! (Basenverlust bei Durchfall, Magenübersäuerung, Muskelübersäuerung nach massiven Sport, Stresszustände,…)
Also viel trinken (am besten stilles Wasser ohne Kohlensäure oder Tees bis zu 3l pro Tag oder mehr) und ausgewogen ernähren!
lg gerwin
Hallo gerwin,
vielen Dank für Deine Antwort!
Nach ein bisschen Suchen über Benzbromaron, habe ich allerdings feststellen müssen, daß dies seit 7.04. wegen seiner hohen lebertoxizität vom Markt genommen wurde.
Danke und Gruß
Maja