Ich habe es aufgegeben, unbedingt abnehmen zu wollen. Je mehr ich kämpfte, desto dicker und verzweifelter wurde ich. Damit ist Schluß!
Seit Juli, nach meinem Urlaub, achte ich bewußt, wie ich meinen Tag gestalte. Ich reflektiere abends, was an dem Tag besonders gut und was weniger gut war, und nehme mir etwas für den nächsten Tag vor. Länger als bis zum nächsten Wochenende plane ich nicht. Das witzigste dabei ist: Ich nehme ab! Ca. 1/2 kg pro Woche!!!
Ich bin auch etwas ruhiger und ausgeglichener geworden. Wäre schön, wenn es so weiterginge! Ich hätte nichts dagegen! 
Grüße Sylvia
Hi Sylvia
das ist egoistisch. So verdient doch niemand an dir. Keine Diät Tropfen, Nahrungsergänzungsmittel, Personal-Trainer, kein Chirurg… denk doch ein bisschen sozialer!!
Helge
ich hoffe es ist bersichtlich dass dies ein Scherz und nicht tierischer Ernst ist!
Hi Sylvia
das ist egoistisch. So verdient doch niemand an dir. Keine
Diät Tropfen, Nahrungsergänzungsmittel, Personal-Trainer, kein
Chirurg… denk doch ein bisschen sozialer!!
Helge
Hallo,
keine Angst Helge. Ich könnte dir jetzt eine gutes Seminar empfehlen, dann hat wenigstes einer was davon :o).
Grüße sendet,
Roland
P.S.: nicht ums Abnehmen …
Die Andeutung verstehe ich nicht?
Jedenfalls weniger Futtern aus Frust und Langweile.
Grüße S.
DAS werde ich auf jeden Fall auch versuchen!
Sonnige und hoffnungsvolle Grüße
Lilli
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damit wenigstens ich Penunse in den Umlauf bringe