„Ich dachte, Formula-Diäten drehen sich primär um Shakes. Auf Facebook habe ich nun gesehen, dass es auch Abnehm-Riegel gibt. Kennt ihr die schon? Hier der Link
https://www.facebook.com/optifast.de?fref=ts
Sorry, zu dieser ungesunden Astronautennahrung kann ich Dir nichts sagen. Ich berate bei langfristigen Ernährungsumstellungen, nicht bei Crash-Diäten.
Hallo Sonnenblume11,
sorry, ich habe keine Ahnung.
Stean
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Die Auskünfte und Ratschläge, die hier erteilt werden, ersetzen nicht die Beratung durch einen Arzt und sind vollkommen unverbindlich. Ratschläge von Fachkundigen (Ärzten und/oder Heilpraktikern, Apothekern usw.) sind von diesem Vorbehalt nicht ausgenommen, da durch die Schriftform eine echte Diagnosestellung, somit auch ein Therapievorschlag, ausgeschlossen ist.
Gleichzeitig warnen wir ausdrücklich vor Selbstmedikation ohne Rücksprache mit dem behandelnden Arzt, Heilpraktiker oder mit dem Apotheker.
Hallo Sonnenblume11,
bereits Wikipedia beantwortet Ihre Frage:
http://de.wikipedia.org/wiki/Formula-Diät
Die AOK informiert ebenfalls darüber: http://www.aok.de/bundesweit/gesundheit/essen-trinke…
Ich hoffe, dies reicht Ihnen als Antwort aus.
Meiner Meinung nach ist abnehmen mittels Diät nicht wirklich sinnvoll.
Eine Ernährungsumstellung, abgestimmt auf den jeweiligen Menschen ist wesentlich hilfreicher, natürlich mit ebenfalls abgestimmten Sporteinheiten.
Nur so bleibt der berühmte JoJo-Effekt aus und man bleibt dauerhaft bei dem gewünschten Gewicht.
Freundlich grüßt
Johanna-Merete Creutzberg
Sorry, aber ich halte nichts von Diäten, die durch Nahrungsersatzmittel passieren. Grundlage einer Reduktionsdiät ist nun mal Bewegung und die Ernährung sollte - ob Diät oder nicht - möglichst ausgewogen sein. Kann dir da also nicht weiterhelfen und verstehe deine Frage auch nicht wirklich. Kennen tu ich die Riegel schon.