Dabei meine Outlook Daten(Adresse)und Mozilla Firefox Lesezeichen gelöscht. Das ist ein dummer Anfänger Fehler gewesen.
Vielen Dank an alle die mir helfen wollen oder helfen würden.
RD
geh mal auf googleund schau nach recovery programmen. gib da „disk recovery“ oder ähnliches ein oder geh auf downloads.com da gibts unter „disc recovery“ oder ähnlichem auch gute downloads und programme.