Immer die gleiche szene vor augen

ich habe seit ein paar tagen abends vor dem einschlafen immer die gleiche szene vor augen.von einem an sich nicht wirklich spektakulärem ereignis,dass vor ein paar tagen passierte …

kann mir vielleicht jemand sagen wie/warum es dazu kommt ?

hoffe auf baldige antwort

was ist es denn genau? dann kam hier vielleicht helfen?

Hallo

Ich würde spontan sagen, dass dein Unterbewustsein versucht das Erlebnis zu verarbeiten. Das muss auch nicht in den Tagen danach passieren, sondern kann auch erst Wochen später einsetzen. Viele Gedanken zu einem Ereignis, dass einen mehr oder weniger betroffen hat, kommen erst später hoch. Fragen, Annahmen, hätte man etwas besser machen können, Folgen des Handelns, und und und…
Ich würde es einfach als normal ansehen und mit Sicherheit wird es nach einer gewissen Zeit auch damit aufhören.

Gruß