Hallo Sebastian,
generell sollten DIE Impfungen aktuell sein, die auch hier bei uns bereits empfohlen werden.
Das sind Tetanus, Diphterie und Polio.
Geht aus deinem Impfpass hervor, dass länger als 10 Jahre nicht mehr geimpft worden ist, dann sollte jeweils EINE Auffrischimpfung gemacht werden.
Da diese Impfungen nicht nur ausschließlich im Zusammenhang mit Auslandsreisen wichtig sind, kommt hierfür die Krankenkasse auf.
Die nächste wichtige Impfung, die schon ab Mittelmeerraum und besonders in Ländern der dritten Welt hilfreich ist, ist die Hepatitis A Impfung!!!
Sie wird oral, durch Nahrung (besonders Austern, Muscheln, u.ä.) und kontaminiertes Trinkwasser übertragen.
Sicher ist eine 3-fach Impfung erstmal teuer. Sie hält aber auch 10 Jahre und dann tuts EINE Auffrischimpfung.
Die Hepatitis B Impfung gilt für Risikogruppen und/oder Langzeitaufenthalt.
So benötigen monogame Partner sie für einen Urlaub nicht unbedingt. Hep. B und C (C noch keine Impfung) wird wie HIV auf sexuellem Wege übertragen. Die Chance eine Blutkonserve zu benötigen ist wohl äußerst gering, aber immerhin ein Gesichtpunkt. Die Entscheidung zur Impfung muss man abwägen.
Recht wichtig finde ich hier die Tollwut-Impfung.
Hier ist die Durchseuchungsrate der Hunde und Katzen sehr hoch (Risiko). Das wurde auf einem Reisemedizin. Symposium, das ich besuchte, extra betont!! Gebissen werden hauptsächlich Leute, die den „lieben Hund“ oder die „süße Katze“ streicheln wollen. Kranke Tiere sind ungewöhnlich zutraulich. Wer von sich weiß, dass er nicht widerstehen kann, wenn ein Hund ankommt, der sollte sich schon impfen lassen.
Typhus wird für Langzeitaufenthalte empfohlen. Ein 6-wöchiger Urlaub ist das nicht gerade. Das gilt für Menschen, die z.B. ein oder mehr Jahre dort leben wollen. Trotzdem, die Entscheidung musst du treffen.
Meningokokken-Enzephalitis wird ab 2 Wochen Aufenthalt empfohlen. Die Infektion ist selten, aber ich möchte sie nicht kriegen. Schwierige Entscheidung?
In tiefergelegenen ländlichen Regionen, insbesondere im Terai, besteht ein Malaria-Risiko. Auf den Schutz vor Mückenstichen (Bett mit Moskitonetz, Gebrauch von REPELLENTIEN !) und ggf. auf die medikamentöse Malariaprophylaxe wird hingewiesen. Hier berät dich das Tropeninstitut am besten. Die beziehen monatlich Bücher mit den aktuellsten Impfempfehlungen für die entspr. Länder. die passende Malariaberatung ist auch für Experten immer wieder eine Herausforderung.
Und zum Schluss: schütze dich vor schlimmen Durchfallerkrankungen!
Hände waschen, abgekochtes Wasser trinken, nur essen was geschält oder gar gekocht wurde. Dubiose Straßenküchen und rohe Salate/Gemüse meiden. Für den Notfall Hartkeks, Vollkornkeks oder Zwieback für zwischendurch dabeihaben. Notfallmedikamente dabeihaben. Regelmäßig auf genügend Flüssigkeits- und Salzaufnahme achten!
Mag sein, dass die Impfungen anfangs etwas teuer sind, aber die meisten halten 10 Jahre und sind als Auffrischung nicht mehr so teuer. Wenn du öfter vorhast zu reisen, dann lohnt es sich auf jeden Fall für deine Gesundheit.
Ich wünsche dir eine wunderschöne und interessante Reise!
Gruß, Renate
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]