Hallo allerseits,
Also jeder weiss ja das man sich besser fühlt, fitter ist und besser gelaunt ist, wenn man draußen die Sonne scheint.
Ich hätte jetzt die Frage woran das im Körper liegt? Steigt der Serotoninspiegel oder wie funktioniert das?
P.S. Gibt es ein Medikament das die gleichen Effekte hat (für den gloomy winter)
Bin gespannt…
antidepressiva
Tryptophan
P.S. Gibt es ein Medikament das die gleichen Effekte hat (für
den gloomy winter)
Hallo,
da würde ich doch eher an eine Lichttherapie denken. Ich bin zwar Laie, aber ich glaube dass die wohl nebenwirkungsfrei ist.
Gruss Reinhard
Ja das Problem daran ist halt nur das bei Tryptophan auf Wiki steht, dass es einen Müde macht. Eigenltich wollte ich damit fitter werden! Gibt es nicht ein Mittel, dass den Serotoninlevel steigert ohne müde zu machen?
but thx so far…