Hallo Experten,
Ich leide an Akne, besonders am Rücken. Nun wollte ich am Wochenende das erstemal in die Sauna gehen, allerdings frage ich mich ob das meine Haut zusätzlich schädigt, oder ist saunen generell gut für die Haut?
Eigentlich würde ich sagen weder noch.
Es werden zwar die Poren geöffnet, durch die Hitze und Feuchtigkeit lösen sich leichter hautschuppen ab. Wenn man also die Möglichkeit hat, sich danach gut abzuschrubben, denke ich wirkt das schon sehr erneuernd.
Ausserdem wird ja durch den Warm-kalt-Wechsel die Durchblutung angeregt, was sicher auch nicht schlecht ist.