Johanniskraut wg Photosensibilität einf. absetzen?

Gesundheit Medizin
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Hallo,
ich nehme nun seit Anfang April (also seit 3 Monaten) auf eigene Verordnung:wink: täglich 900 mg Johanniskraut ein. Ich bin mit der Wirkung sehr zufrieden, merke aber nun während dieser sonnenintensiven Zeit, dass meine Haut trotz mind. Schutzfaktor 50 schon z.B. beim Autofahren wirklich extrem empfindlich auf Sonne reagiert. Sonnenbäder etc. sind für mich übrigens eh tabu, da in den letzten Monaten bei mir weißer Hautkrebs diagnostiziert wurde. Deshalb macht mich diese Sensibilität meiner Haut natürlich besonders nervös, und ich muss das Johanniskraut zumindest für die Sommermonate weglassen.

Nun meine Fragen:
Kann ich das Johanniskraut einfach absetzen, oder muss ich es wie ein chem. Antidepressivum ausschleichen, ggfls. in welchen Dosisintervallen?
Wie lange kann es dauern, bis meine Haut wieder ‚normal‘ auf Sonne reagiert?
Und gesetzt den Fall, ich setze es abrupt ab und merke, dass ich es doch noch benötige - dauert es dann wieder bis zu Wochen, bis die Wirkung einsetzt?

Vielen lieben Dank für eure Antworten,
Silke

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Hallo Silke,
ich würde das Johanniskraut etwas ausschleichend runterdosieren, aber in erster Linie aus der Sonne raus. Schutzfaktor 50 ist übrigens auch sehr umstritten, deshalb noch einmal: Schatten.

Dauerhaft musst Du die Ursache Deiner Depression herausfinden, Du kannst nicht den Rest Deines Lebens solche Mengen an Johanniskraut nehmen, das ist wie bei chemischen Produkten auch, es soll nur im ersten Moment helfen.

LG

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Hallo Constantin,

danke für die Antwort!
Weißt du etwas von Entzugserscheinungen, und wenn ja, welcher Art? Oder warum würdest du es ausschleichen?

LG

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Hallo,
Johanniskraut als pflanzliche Pille oder Kapsel kann man sofort absetzen. Nur die „Sonnenverträglichkeit“ zu erreichen, braucht wesentlich länger.

Johanniskraut immer im Winter nehmen und nicht im Sommer, da gibt es anderes.

VG Tizia

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Johanniskraut immer im Winter nehmen und nicht im Sommer, da
gibt es anderes.

Jo, zB Passionsblume :wink:

Gruß
finnie