weiss jemand ob kaffee schädlich ist und zu unterzuckerung führt oder eher nicht?bitte was gutes sagen
Hallo alois
Moin Alois,
das Koffein nimmt leider sehrwohl Einfluss auf den
Insulinspiegel des Blutes. Er wird erhöht und fällt dann recht schnell sehr
weit ab, was zur Unterzuckerung führen kann.Die örtlichen Verbände der Krankenkassen führen Diabetes-Schulungen durch
Die Geschichte des Kaffees ist bekanntlich eine Geschichte voller Missverständnisse:
http://de.wikipedia.org/wiki/Kaffee#Herzkrankheiten_…
oder auch hier:
http://www.roh-vegan.de/artikel/hypoglykaemie.htm
Ogottogott.
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Ahoi Alois!
„Dosis venenum facit“… so oder so ähnlich haben es die alten Lateiner gesagt. Die Dosis macht das Gift.
Kaffee hat sowohl gute als auch schlechte Effekte. Je nachdem welcher Ernährungsideologie du dich anschließt werden entweder die „guten“ oder „schädlichen“ Auswirkungen des Kaffees betont 
Fakt ist, dass die neueren Erkenntnisse darauf schließen lassen, dass Kaffee insgesamt weit weniger schädlich ist als bisher angenommen, insbesondere was das Herz-Kreislaufsystem und die Nieren betrifft.
Die meisten Untersuchungen die zu dem Ergebnis kamen, dass Kaffee schädlich sei stammen aus dem 19. Jahrhundert und betrachteten nicht den Komplex „Kaffee“ sondern nur einzelne isolierte Inhaltsstoffe in mehr oder weniger unrealistischen Konzentrationen.
Ein sehr schöner Nebeneffekt von Kaffee ist der Gehalt an Nicotinsäure („Niacin“ klingt nicht so nach Rauchen ).
Niacin hat nachweislich einen positiven Effekt auf die Blutfettwerte.
Dabei sei angemerkt, dass natürlich auch andere Lebensmittel Niacin enthalten (Fleisch, Geflügel, Pilze, Getreide und sogar einige Gemüsesorten)
Speziell zu deinem Problem gibt es in jüngster Vergangenheit einige erfreuliche Ergebnisse:
In mehreren größeren Studien (mit zum Teil über 40.000 Teilnehmern) wurde festgestellt, dass Kaffeetrinker seltener an Diabetes leiden, als Nichtkaffeetrinker. Das Koffeein an sich lässt zwar den Insulinspiegel in die Höhe schießen, im Komplex Kaffee aber scheint das Koffeein diese Wirkung nichtmehr entfalten zu können.
Ich würde mich grundsätzlich mal nach den allerneuesten Erkenntnissen umschauen und mit dem Arzt deines Vertrauens darüber reden.
Ein Großteil der einigermaßen seriös anmutenden (Internet)Quellen berichtet durchaus ausgewogen über die gesundheitlichen Auswirkungen des Kaffees, lediglich einschlägige Seiten, die offensichtlich eher an gewissen Ideologien, denn an handfesten Erkenntnissen interessiert sind, berichten sehr einseitig…
Hier mal eine kleine Auswahl für den Überblick:
http://www.wissenschaft.de/sixcms/detail.php?id=234047
http://www.gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/kaf…
http://www.kaffee-wirkungen.de/fileadmin/user_upload…
Hoffe geholfen zu haben.
Gruß
Betasator
Hi Alois,
hier mal ein Auszug aus nachfolgenden Link:
Nur einen vermeintlichen Widerspruch birgt eine Untersuchung aus den USA: Darin wird berichtet, dass 400 Milligramm Koffein (entspricht vier Tassen Kaffee) bei Typ-2-Diabetikern den Blutzuckerspiegel erhöhen. „Eigentlich nichts Neues“, erklärt Ingo Rustenbeck, Professor am Institut für Pharmakologie und Toxikologie der Universität Braunschweig. „Koffein kann den Blutzucker erhöhen, vor allem wenn man nicht daran gewöhnt ist. Trinkt man regelmäßig Kaffee, passiert eher das Gegenteil, und der Zucker sinkt.“
Hier der Link:
http://www.diabetespro.de/Kaffee-Heiss-stark-und-ges…
Und:
Ich bin Diabetiker (Typ-2) und ich trinke täglich 3-4 Tassen Kaffee (ohne Zucker) und mein Blutzuckerspiegel ist hervorragend!
Gruß
nyke
Mahlzeit Bones,
oder auch hier:
http://www.roh-vegan.de/artikel/hypoglykaemie.htmOgottogott.
genau!
Ich fühle mich schon ganz schlecht?
Hab ich noch ne Chance?
Am besten trink ich erst mal ne Tasse Kaffee; auf den Schreck!
Gandalf
Hi,
ich stütz dich mal, mir is auch ganz schwummerig - wir können uns ja aneinander nlehnen. Hypoglykämie ist eine Krankheit !? Ich dachte, das wäre ein Zustand, und ich hätte dann einfach hunger! Daher wohl mein Übergewicht: Ich darf nicht essen, sondern muss mich behandeln lassen. Jetzt versteh ich auch den Gegenwind in anderen Brettern.
Die Franzi
Moin Franzi,
ich stütz dich mal, mir is auch ganz schwummerig - wir können
uns ja aneinander nlehnen.
gut!
Dann ertränken wir uns gemeinsam in Kaffee; aber süß muss er sein
Zum Glück habe ich nicht vor, gesund zu sterben, das Leben davor ist einfach zu schön!
Gandalf
[ot] Ist Diabetes Auslöser des Belehrungswahns?
Hab ich noch ne Chance?
Hast du. Irgendwie geht es ja immer weiter.
Aber was mach ich, wenn ich ständig so nen Off-topic-Schmurkes lesen muss?
*winsel*
Bones
3 Like
Hi Grisu,
an diese Informationen bzw. Schulungen kommst du nur, wenn du am sogenannten Diabetesprogramm der Kassen teilnimmst und das geht nur, wenn der Hausarzt dafür einen Antrag bei der Kasse stellt, bzw. dich dort einschreibt.
Dein „Vegan-Link“ ist wirklich der absolute M…!
Ich habe wirklich schon viel gelesen, aber das ist wirklich die Krönung. Ich wundere mich, dass du als Diabetiker so einen Link postest.
Gruß
nyke
Anmerkung:
Ich habe seit 4 Jahren Diabetes Typ 2 und derzeit schaffe ich es noch (wie lange weiß man natürlich nicht), meinen Blutzuckerspiegel alleine durch Ernährung zwischen 6,5 und 6,8 zu halten. Daher weiß ich, wovon ich rede.
Kommt vor allem auch auf die Herstellung des Kaffees an. Ich persönlich kaufe z.B. meinen Kaffee nur noch bei der Hannoverschen Kaffeemnanufaktur, weil ich nach einem Seminar dort erst einmal verstanden habe, wie schlecht der Industrie-geröstete Kaffee eigentlich ist. Deswegen trinke ich nur noch diese Sorte.
hannoversche -kaffeemanufaktur.de/kaffee/blends/melange-hanovera/index.php
[Beitrag editiert -MOD X-Strom]