Also, wenn man etwas isst, nimmt man ja immer kalorien zu sich. und wenn man die wieder abtrainieren will setzt man sich am besten aufs Rad und fährt ne weile. Ich hab jetzt immer die Anzeige gesehen, auf der steht, wieviele kalorien ich verbrannt habe… meine frage ist ob jemand weiß, wie viele Kalorien ich verbrennen muss um ein kilo abzunhemen
Kann ich leider nicht helfen, bestimmt eine ganze Menge, da bin ich überfragt.
LG Ginger
Hallo Tanja,
ich hab das mal bei Google eingegeben: da kommen so einige Sachen:
1 Kg Fett = 7000 Kcal
Soll aber nich ganz so stimmen, weil man beim Training nicht nur Fett verliert.
Lg Doreen
Halo Tanja,
sorry, das kann icxh die auch nicht sagen.
Gruß Symy
Sorry, habe ich im Moment keinen Kopf für , diese Frage zu beantworten …
Viel Glück bei der Google-Recherche
LG Andana
Das kommt drauf an wie schwer du bist und wie schnell du dich bewegst. Ein Rechenexembl