Kann nicht schlafen weil ich die ganze zeit an irgend etwas denken muss

Ich kann zur zeit garnicht mehr richtig einschlafen. Muss stendg an etwas denken… Bin am lapi bis 4 re nachts danach gehe ich ins bett in dem es shcon so speat ist kann ich nicht einsclafen . =/ Könnt ihr mir i wie helfen…

Hallo!

Ich bin auch kein Experte für Schlafstörungen, aber ich gehe mit solchen Situationen so um: Ich bete zu Gott, zu dem ich mit allem kommen kann. Das gibt mir Ruhe, wenn ich Probleme an eine höhere Stelle weitergeben kann. In seinem Wort, der Bibel, steht: „Alle eure Sorgen werft auf ihn, denn er sorgt für euch!“ und: „Kommet her zu mir, ihr Mühseligen und Beladenen, ich will euch erquicken.“

Gott kann dir helfen!

LG

dankeschön =) ich werde beten