ich habe nun schon öfters mit einer ketogenen Ernährung angefangen, da sie mir eigentlich immer sehr gut getan hat. Nur habe ich ein Problem dabei: jedes Mal wenn der Zustand eintrifft, wird mir erst sehr plötzlich übel und schwindlig und dann muss ich mich übergeben. Danach wird es dann schnell besser. Hat irgendjemand dafür eine Erklärung?
Ketone sind potentiell toxisch und werfen das Säure-Basen-Gleichgewicht durcheinander.
Auf Noxen reagiert der Körper womit? Er will sie loswerden.
Scheinbar ist dein Brechzentrum da relativ empfindlich.
Ich wüsste auch nicht, wie Ketonkörper jemandem gut tun sollten; es sei denn, man will kurzfristig viel Gewicht verlieren.
Vielen lieben Dank fuer die aufklaerenden Antworten.
Der Grund fuer dafuer, dass ich mich absichtlich immer wieder in diesen Zustand bringe, liegt an der anabolen Diaet, die ich aufgrund meines Sports durchfuehre.
Sollte dann doch drueber nachdenken, einen anderen Weg zu suchen, da ich dann doch in der Hinsicht sehr sensibel zu sein scheine…