Hallo Jeaa,
was Dir Christian empfohlen hat, ist das einzig sinnvolle Vorgehen:
- zu starkes Öffnen des Mundes vermeiden, um die Bänder nicht
immer mehr zu überdehnen.
- Physiotherapie bei einem entsprechend geschulten
Physiotherapeuten. Dort wird mit Training der Kaumuskulatur (vor
allem der Anteile, die den Kiefer nach hinten ziehen) versucht
das Gelenk zu stabilisieren.
Eine Botulinuminjektion ist in einem solchen Fall nicht sinnvoll (meiner Meinung nach hat so etwas nichts in der Funktionstherapie zu suchen), denn damit würde man die Muskelaktivität der angespritzten Muskeln lähmen, nichts jedoch gegen die überdehnten Bänder unternehmen.
Ein guter Tipp ist auch der Ratschlag von Kai:
Umso wichtiger scheint mir, dass Ptienten und ihr Umfeld in die
Anwendung des ‚Handgriffs des Hippokrates‘ eingewiesen werden,
denn ein Gähnen kann einem überall ‚auskommen‘ 
Sprich mit Deinem Zahnarzt über das Problem, er wird Dir einen Physiotherapeuten empfehlen können, der Dir bei Deinem Problem Hilfestellung geben kann.
Mach jedoch einen weiten Bogen um einen Behandler, der Dir ein chirurgisches Vorgehen oder eine Botulinuminjektion vorschlägt. Hier sind ausschließlich konservativ-zahnärztliche und physiotherapeutische Behandlungen angezeigt.
Gute Besserung
Gruß
Gero