Kieferprellung, was nu?

Hallo leute,
also ich war heute beim arzt und hab mich untersuchen lassen da ich seit wochen kieferschmerzen hab. Das resultat ist: Kiefer Prellung.

Wie kann man dies schnell heilen lassen? gibt es dafür ein hausmittel? wenn ja welches?

Weil die schmerzen lassen mich nachts nicht schlafen und schlägt voll auf die psyche. Der arzt meinte ich soll nur Kühlen. Aber da ich auch noch zur schule gehen kann ich nicht immer kühlen.

Mfg

MM10