Hallo Experten,
hat von euch einer Erfahrung mit klar - oder luziden Träumen ? Ich habe es schon geschafft in den Klartraum-zustand zu gelangen, aber die Häufigkeit solcher Ereignisse war sehr gering und Erfahrung dauerte nicht lange. Vielleicht kennt der eine oder andere ein paar Tipps um die Effizienz der Klartraumtechniken zu steigern.
Danke
Gruß
Florian
PS. Bitte schiebt das Klarträumen nicht in die Esoterikecke ab. An diesem Phänomen ist nichts außergewöhnliches, im Prinzip ist es nur Gehirntraining.
Wenn einer mit dem Begriff nichts anzufangen weiß, kann ich es beim nächsten Mal erklären.
Das würd mich jetzt mal interessieren was das sein soll?
hat wohl nichts mit tagträumerei zu tun, was? sonst würde ich das ja aus dem stehgreif können*g*
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hi,
soweit ich das mitbekommen habe, kannst du das trainieren wenn du dir jeden abend vor dem einschlafen sagst „ich werde luzid“.
ansonsten schau mal hier vorbei:
http://www.mind-gate.com/
grüsse
micha
Hi Florian
richtig, Klarträume gibt es. Der eine hat es schon mal erlebt, der andere öfter, der dritte noch nie.
Es ist eine sehr paradoxe Erscheinung. Wenn einer nur ein Bewußtsein davon hat, daß er träumt, während er schläft und träumt, dann nennt man das einen präluziden Traum. Im luziden Traum kann man das Traumgeschehen beeinflussen, sogar, wenn man es gelernt hat, nach einem im vorherigen Wachzustand vorgenommenen Plan.
Es gibt eine Reihe mehr oder weniger effizienter Techniken, die Häufigkeit luzider Träume zu verstärken und sich ihr Auftreten in der einen oder anderen Weise nutzbar zu machen. Paul Tholey (Uni Frankfurt) hat sich sein Leben lang damit befaßt. Er verwendet solche Techniken mit seinen Studenten unter anderem im Leistungssport.
Hier sind z.B. zwei Links dazu. Daß es luzides Träumen gibt, steht ganz außer Zweifel. Mit der Weise, wie es verstanden und interpretiert (und benutzt wird) stimme ich weitgehend nicht überein.
http://www.schader.net/Traeume/tholey03.htm
http://www.literaturquickies.de/quickies/klartraum.htm
Gruß
Metapher