Vor gut drei Jahren hatte ich am linken Fuss eine OSG Distorsion plus Bänder und Sehne waren auch betroffen aber zum Glück nicht gerissen.
Zwischendurch hatte ich immer wieder Schmerzen, habe dann meine Schiene angezogen und war meist nach ein paar Tagen wieder ok, also wieder schmerzfrei. Oft hatte ich Schmerzen beim Reiten oder Turnen.
Dann vor gut zwei, drei Monaten bin ich aus gut 50cm Höhe von einem Bänkli gefallen (ausgerutscht) und dann mit dem linken Knie auf die Kante gefallen.
Im ersten Moment konnte ich das Knie nicht mehr bewegen und hatte sehr starke Schmerzen. Das Ganze Theater mit den Schmerzen dauerte gut 4-5 Tage. In der Zwischenzeit merkte ich aber, dass mir das Fussgelenk wieder weh tut. Ich dachte okey, Sportcreme darauf und Schiene an. Machte ich dann auch 3 Wochen. Bin dann zum Arzt, da es einfach nicht besserte. Der Arzt röntgte das Fussgelenkt und verpasste mir daraufhin einen Gips den ich eine gute Woche tragen musste.
Danach wurde der Gips abgenommen und es hatte noch nicht gebessert. Musste dann in die Röhre, jedoch kam dort auch nichts heraus. So kam es, dass ich dann alle zwei Wochen zum Arzt ging und er es wieder anschaute aber nichts machte und auch nichts rausfand. Schlussendlich schlossen wir es dann ab, ich ertrug meine Schmerzen noch ein paar Tage und danach war es wieder gut.
Nun haben wir diesen Freitag turnen gehabt, einen 100m Sprint, das ziemlich in die Hosen ging. Ich konnte normal springen, merkte aber danach, dass etwas nicht stimmt. Ich hatte wieder extreme Schmerzen im Fussgelenk (Bänder) Nun humple ich wieder mit Schmerzen im Fussgelenk rum UND auch wieder im Knie.
Was hilft da?
‚schwache Bänder‘?
Hallo
In der Röhre warst du ja bereits ohne Ergebnisse, also werden weitere Untersuchungen wenig bringen.
Möglicherweise sind deine Bänder seit der ersten Distersion „ausgeleiert“ und vermögen seither das Fussgelenk bei besonderen Belastungen nicht richtig zu stützen und halten. In solchen Fällen muss die Muskulatur mehr arbeiten, nicht nur am Knöchel, sondern im ganzen Bein. Das würde erklären, warum du mit den Knieproblemen auch am Fuss unten wieder Schmerzen bekamst.
Helfen könnte Physiotherapie zur gezielten Kräftigung der Fuss- und Beinmuskulatur. Verschreiben muss das ein Arzt. Ich vermute, du kommst aus der Schweiz? Möglicherweise findest du eine an ein Fitnesscenter angegliederte Physiopraxis, bei der du für eine bestimmte Zeit das Fitnesscenter zu günstigen Bedingungen für die dir aufgegebenen Kräftigungsübungen benutzen kannst, das gibt es hier ab und zu.
Das ist natürlich auch nur eine (zudem laienhafte) Vermutung, aus eigener Erfahrungen heraus.
Gruss und gute Besserung
D.
Schwache Bänder, eindeutig 
Demfall müsste ich dies wieder stärken, damit sich die Schmerzen nicht mehr so zeigen