hai leute,
ich bin heute vom fahrrad gefallen un voll aufs knie geplumpst…das hat dann danach ziemlich stark geschmerzt, dann ging es eine zeit. nach ca. 2 stunden hat es dann nochmals für kurze zeit sehr stark geschmerzt! seit dem geht es eigentlich. ab und zu schmerzt es noch aber nicht sehr schlimm.
jetzt meine frage: wisst ihr was das sein könnte un was hilft? un vor allem: was ist mit joggen?
meldet weuch bitte und schon mal danke für eure antworten!
Hallo Nadine,
so aus der Ferne kann man natürlich nicht beurteilen, was mit Deinem Knie los ist.
Wenn es nicht besser wird, solltest Du schon einen Arzt aufsuchen.
Im Moment solltest Du kühlen, kühlen, kühlen!
Mit Joggen solltest Du vorerst pausieren - bis die Schmerzen weg sind.
Gruß
Angie
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o.T.=ohne Text