Hallo an alle,
ich hoffe es kann mir jemand einen Ratschlag geben, da ich noch eine Woche im Urlaub und etwas ratlos bin.
Hier erstmal genaueres: vor 2 Tagen bin ich über eine große Pfütze gesprungen, ausgerutscht und auf das rechte Knie gefallen. Eine Schwellung ist nicht vorhanden, aber wenn ich gehe oder das Knie beuge schmerzt es sehr oft (aber nicht durchgehend). Dasselbe gilt, wenn ich es ruhig halte.
Was meint ihr dazu?
Schon mal vielen Dank im Voraus!!!
Das kann alles sein und nichts.
(Vermutlich aber auch nichts wirklich schlimmes, sonst hättest du massive Beschwerden/Schwellung/Schmerzen…)
Ich würde nun „keine großen Sprünge“ ^^ mehr machen, keine Wanderungen etc.
Einfach etwas schonen.
Auf der Strand-/Poolliege das Bein etwas erhöht lagern, schon mit Handtüchern unterpolstern.
Gruß
Hallo Claudila!
Wo bist Du denn im Urlaub?
Gibt es da nicht vielleicht auch die Möglichkeit, sich das kurz mal von einem Arzt anschauen zu lassen?
Grüße
Tomm