leckere Humus Rezepte
Guten Tag,
Ich kann berichten, dass Humus auch Nichtvegetariern schmeckt.
Die Herstellung ist denkbar einfach: Getrocknete Kichererbsen (gibts am besten beim Türken um die Ecke) über Nacht einweichen und dann am nächsten Tag in frischem Wasser weich kochen. Wenn es besonders fein werden soll, ziehe ich vor dem Pürrieren die Haut der einzelnen Kichererbsen ab, was etwas mehr Zeit kostet.
Danach entscheidet der Geschmack über die jeweiligen Mengen an: Zitronensaft, Sesamöl (wenn’s geht), oder Oliveböl, Koriander, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer, sowie eventuell auch saure Sahne. Schon fertig.
Und eindeutig für den Garten zu schade…