Körperfettanteil

Gesundheit Diät & Ernährung
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Hallo,

ich bin weiblich, 27 Jahre, 166 groß und wiege 78 Kilogramm.
Lt. Körperfettwaage beträgt mein Körperfettanteil 45%.
Das ich nicht die schlankste bin, daß sehe ich und merke ich.
Aber 45% Körperfettanteil??
Kann das denn sein?
Gibt es einen so hohen Wert überhaupt, wenn lt. Tabelle 19% gut ist und bis 30 schlecht und über 30 schon sehr schlecht ist?

Danke :smile:

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Moin,

hier ein paar Vergleichswerte aus einer privaten Messreihe:

Größe Gewicht Alter m/w BFI/%

174 85 38 w 33,0
158 62 84 w 33,0
162 73 51 w 35,7
165 90 52 w 38,7
158 85 65 w 41,6
164 114 38 w 49,7

Gruß Ralf