Hallo Marcel,
zuerst einmal finde ich, daß Du mit 1,76 m nicht zu klein bist. Ganz im Gegenteil: Es gibt so viele Männer „in Deiner Größe“ und ich denke, Du gehörst da zum guten Durchschnitt (soviel ich weiß, ist die durchschnittliche Größe der deutschen frau 1,67 cm, somit überragst du uns also um 9 cm…) Aber da will ich Dir nicht dreinreden. Ich denke, je älter man wird, desto mehr akzeptiert man sich und seine kleinen und großen Macken. Sowas relativiert sich, je reifer man wird….
Also, nun aber endlich zu deiner Frage: ich hatte bereits zu meiner Geburt das linke Bein kürzer als das rechte. Leider ist es auch langsamer mitgewachsen, so daß mein Unter- und Oberschenkel links immer kürzer als rechts waren. Mit 14 Jahren war mein linkes Bein um insgesamt 15 cm kürzer als das rechte. (Woher das kam weiß keiner – wohl eine Laune der Natur)
Zur Verlängerung des Beines wurden dann 2 große Eingriffe gemacht:
mit 14 Jahren wurde der Unterschenkel nach der Ilisarov-Methode um 8 cm verlängert (Google mal den Begriff oder google nach Bildern, da findest du mit Sicherheit was im Internet) und 10 Jahre später wurde der Oberschenkel um 5 cm verlängert. 2 cm fehlen noch (auch noch heute, aber das bleibt jetzt so), aber die gingen damals nicht mehr, weil die Nervenbahnen sich nur begrenzt dehnen lassen. Im Prinzip kann man dies auch gleichzeitig an beiden Beinen machen lassen. Ich habe schon von Frauen gehört, die Models werden wollen und deshalb einige cm wachsen wollen. Oder auch von extrem kleinwüchsigen Personen, die dadurch vergrößert wurden. Im Prinzip funktioniert es folgendermaßen: Der Knochen wird durch ein extern (das heißt außerhalb des Beines) angebrachtes „Gerüst“, Fixateur genannt, fixiert. Dann wird die äußere Knochenaußenhaut durchgesägt und das innenliegende Knochenmark wird dann täglich um 1 mm mit Hilfe des Fixateurs auseinandergezogen. (am Fixateur befinden sich Schrauben, die täglich 4 x gedreht werden und den Knochen dann auseinanderziehen).
Der Knochen muß dann ähnlich wie nach einem Knochenbruch wieder zusammenheilen. Dauert relativ lange und ich habe damals jeweils 1 Jahr den Fixateur am Bein gehabt. Bei der Unterschenkelverlängerung konnte ich das operierte Bein, an dem der Fixateur befestigt war, voll belasten und bin auch zur Schule gegangen.
Als der Oberschenkel verlängert wurde, durfte nicht voll belastet werden, da hier zu hohe Muskelkräfte am Oberschenkel sind (Fixateur hätte das wahrscheinlich nicht ausgehalten".) Da ging das Gehen nur mit Krücken und zur Arbeit ging ich damals auch nicht. War ein Jahr lang zu Hause oder im Krankenhaus.
Mein damaliger Arzt hat mit immer gesagt, daß er solche OPs bei normal gewachsenen Personen ablehnt, da keine medizinische Notwendigkeit besteht. außerdem kann bei den OPs auch sehr viel schiefgehen, so daß Du im schlimmsten Fall dann lebenslang auf Krücken laufen musst oder Deine Beine unterschiedlichen zusammenwachsen, oder, oder, oder.
Ich kann Dir nur sagen, daß ich froh bin, damals die Verlängerungen gemacht zu haben. Ich hätte es aber niemals gemacht, wenn ich „nur“ zu klein gewesen wäre. Dazu sind die Schmerzen und der Aufwand und auch die Gefahr, daß was schiefgeht zu groß. Und es kann wirklich sehr viel dabei schiefgehn - vor allen, wenn Du es an beiden Beinen machen lassen willst.
Hormone gibt’s meiner Meinung nach nicht, um größer zu werden und wenn, dann würden die auch nur wirken, solange man noch nicht ausgewachsen bist. Mit 19 hast Du da wohl eher schlechte Karten 
.
Wenn Du nach wie vor interessiert bist, kann ich Dir gerne mal Namen/Krankenhaus meines damaligen Arztes nennen. Ich glaube, sein Krankenhaus hat eine Internetseite, wo die Verlängerung nochmals beschrieben wird. Aber wie schon gesagt, mein Arzt hat es damals abgelehnt, dies an völlig gesunden Menschen zu machen.
Bei Fragen kannst Du gerne nochmal schreiben.
Ich bin der Meinung, daß Du mit den Jahren älter und reifer wirst und dann auch über so unwichtigen Dingen wie der Körpergröße stehst.
Hört sich jetzt sehr altklug an, sorry. (ich bin übrigens jetzt 38 und es wird wirklich immer unwichtiger, wie man auf andere wirkt)
Wie teuer die Beinverlängerungen sind – keine Ahnung. Bei mir hats die Krankenkasse gezahlt, war ja medizinisch notwendigt. Bei Dir, denke ich, wird sich keine Krankenkasse finden, das zu übernehmen. Es besteht ja keine medizinische Notwendigkeit und für zu klein werden die Dich wohl auch nicht halten.
Also, steh drüber. Kümmer Dich nicht drum, was andere denken.
Ganz liebe grüße
hallo. ich habe ein Problem und eine dazugehörige frage, und
hoffe, dass ihr mir helfen könnt.
Ich bin 19 jahre alt und 176 cm gross. Leider bin ich der
ansicht dass das zu klein ist. habe deshalb auch einige
„komplexe“ wiezu zurückhaltend um auf leute zuzugehen und
ähnliches.
nun die dazugehörige frage: kann mir wer sagen wie ich grösser
werde? möglicherweise eine OP oder Hormone oder sonstiges?
wenn ja, wie teuer ist dies, wo kann ich das machen lassen und
wie läuft das ab? Zahlt die Krankenkasse etwas dazu???
Ich würde mich echt über eine Antwort freuen 
danke schonmal
Liebe grüsse
Marcel
