Das ist ja witzig!Wollte auch grad ne Anfrage zur Kohlsuppendiät stellen…Dann mach ich das mal direkt mit hierbei!
Also die Diät ist ja sehr in Verruf, da mann lediglich Muskelmasse abbaut, richtig?
Stimmt das?
Ich habe gehört man würde zu wenig Eiweiß zu sich nehmen und deswegen würde der Körper erstmal reine Muskelmasse abbauen, weshalb es später zum Jojoeffekt kommen kann bzw. fast sicher kommen wird…
Kann man das umgehen?
Habe ebenfalls gelesen, dass es helfen kann in der Diät zusätzlich Eiweiße zu sich zu nehmen…Was sagt ihr grundsätzlich dazu?
Ist die Kohlsuppendiät grundsätzlich ratsam wenn man kurzfristig ein paar Kilos runterbekommen möchte?
Ich bin selbst nicht dick, habe mittlerweile nur einen leichten Bauch und den würde ich gern wieder wegbekommen. Fühle mich gerade damit nicht wohl…
LG,
horde