Kompletten Resource Ordner aus Jar kopieren

Hallo,

ich bräuchte eine Funktion, die einen kompletten Resource Ordner aus meiner Jar-Datei kopieren kann. Ich habe schon vieles versucht und weiß langsam keinen Rat mehr.
mit this.class.getClassLoader().getResource("/resource"); finde ich zwar den Ordner, kann ihn aber nicht als File, ZipFile oder sonstiges umwandeln.

Kann mir da jemand helfen?

Danke