Hallo,
es ist noch viel zu früh, um wieder an einen Alltag zu denken. Und wenn es soweit ist, wird der auch anders aussehen als bisher. Solche Ereignisse verändern Menschen. Nicht, dass sie nicht auch wieder eine Chance haben, aus Trauer heraus zu kommen, wieder Spaß am Leben zu haben, wieder die schönen Dinge des Lebens zu genießen. Aber was Du jetzt erlebt hast, wird immer Teil deines Lebens bleiben. Und das ist auch richtig und gut so, denn Du möchtest deinen Papa ja nicht vergessen.
Es wird viel Zeit brauchen, mit dem Erlebten so umzugehen, dass Du es akzeptieren kannst, dass Du ohne die massiven, belastenden Erlebnisse die Oberhand gewinnen zu lassen, daran denken kannst. Jetzt ist diese Belastung natürlich noch ganz vorherrschend und bestimmend, und auch das ist vollkommen normal und natürlich. Es wäre ja auch schlimm, wenn Du jetzt einfach zur Tagesordnung übergehen könntest. Da sind viel zu viele Dinge, die Dich an deinen Vater erinnern, Sachen, die Du ihm nicht erzählen kannst, Angelegenheiten mit denen Du jetzt erstmals ohne ihn klar kommen musst, die übrige trauende Familie, die sich nur gegenseitig Halt geben kann, …
Niemand zwingt Dich, oder verlangt von Dir, dass Du jetzt möglichst schnell wieder zur Tagesordnung zurückfindest. Nimm die Trauer an, wie sie ist. Sie hält sich an keine Regeln. Trauere, wie immer Du es für richtig hältst, und lass deinen Gefühlen ihren Raum und die Zeit, die es braucht. Um so eher kannst Du dann auch wieder den positiven Dingen in deinem Leben Platz einräumen. Und die werden kommen, und sie werden Dich auch wieder „an die Sonne holen“. Das wird nicht heute oder morgen sein, und auch nicht nächste Woche. Aber Du wirst merken, dass über die Zeit die schönen Erinnerungen die Überhand gewinnen, und viele neue spannende, schöne und lustige Dinge wieder ihren Platz in deinem Leben finden werden.
Ganz lieben Gruß vom Wiz