Wenn Du bei Einrichtung des Geräts ein Google-Konto angelegt/angegeben hast (ohne das man bei Android-Geräten nicht weit kommt) und die Standard Kontakte-App verwendest, liegen die Kontakte auch im jeweiligen Google-Konto. Dies gilt z.B. auch für den Kalender, Mails über das GMail-Konto, …
Wenn Du Dich am PC mit dem selben Konto bei Google anmeldest, dann kannst Du die diversen Google-Apps auch dort aufrufen und sehen, was da alles an Daten drin liegt und natürlich auch die entsprechenden Funktionen nutzen, die Google hierzu so anbietet.
Ich schrieb ja, Du sollst vor dem Probieren eine Sicherung machen. Wenn dann irgendetwas schiefläuft, spielst du hält diese Sicherung ein und hast den Zustand wie zuvor.