Koche zart irgendwelche Früchte, rot sieht immer gut aus (Himbeeren etc), Gelatine rein abkühlen, fertig.
Geht natürlich auch mehrfarbig im Glas.
Unten Himbeeren, in der Mitte Ananas (aus der Dose, frische vertragen sich nicht mit Gelatine) oben Blaubeeren. Nur als Beispiel.
Frische Kiwi vertragen sich ebenfalls nicht mit Gelatine, muss vorher erhitzt werden.
wir haben in unserer Familie auch dieses „problem“ und nutzen daher auch die entsprechenden Produkte.
Für Kuchen achten wir halt drauf, dass die Margarine keinen Milchzucker enthält.
Und googel spukt noch das hier aus: http://www.chefkoch.de/rs/s0/nachtisch±laktosefrei-…
Und da es ja wie schon gesagt diese netten Produkte ohne Laktose gibt…
Soja-Creme (gibt es inzwischen auch in „normalen“ Supermärkten) kann genauso wie Sahne verwendet werden. Eis und Kaltschalen lassen sich auch ganz wunderbar mit Kokosmilch herstellen.
Kokosmilch ist wunderbar laktosefrei. Und mit Hilfe von Gelatine und pürierter Mango, oder anderem Obst, kann man wunderbare Desserts zubereiten.
Milchreis geht auch prima. Einfach Milchreis in Wasser kochen und anschließend Kokosmilch dazugießen und ruhen lassen. Obst dazugeschnitten, sieht nett aus und schmeckt hervorragend.