Liebe/-r Experte/-in,
ich habe folgendes Problem.
Ich schaffe es leider nur für max. 2-3 Monate, meine Ernährung (viel Gemüse u. Obst, wenig Fett, wenig Zucker u.s.w.)umzustellen. Danach ist das Verlangen nach süßes, Alkohol, Cola, Käse, Fleisch, Fast Food u.s.w. wieder genauso groß wie vor meiner Ernährungsumstellung. Obwohl ich auch regelmäßig Sport treibe (joggen, schwimmen).
Eine Fastenwoche mit anschließender Ernährungsumstellung hat leider auch nicht länger als 3 Monate gehalten. Der „Hieper“ auf die ungesunden Lebensmittel kommt leider immer wieder hoch. Früher oder später! Das geht nun schon seit über 20 Jahren so.
Nun habe ich im Internet gelesen, dass durch Hypnoseanalyse dauerhaftes abnehmen möglich ist.
Stichwort: analytischer Hypnosetherapie u. Hypnose und Psychotherapie bzw. Psychoanalyse.
Ist das wirklich so?
Gibt es Erfahrungsberichte?
Wie viele Sitzungen muss ich machen?
Wie teuer ist jeweils eine Sitzung?
Muss ich zwingend an Hypnose glauben, damit es funktioniert?
Wie finde ich einen seriösen Menschen, der mit Hypnoseanalyse und Ziel der dauerhaften Gewichtsreduzierung nachweislich Erfolg hat?
Kann ein Mensch mein Unterbewustsein so durch Hypnose beeinflussen, dass ich nie wieder den berühmten Heißhunger auf ungesunde Lebensmittel bekomme?
Zu mir: ich bin 40 J. 179 cm groß und wiege 82kg.
Das ist zwar nicht viel Übergewicht, aber ich bin sehr unglücklich mit meiner Figur und möchte dauerhaft nur noch zwischen 70 - 75 Kg wiegen!
Vielen Dank im voraus und viele Grüße,
Volker aus Kaarst (nähe D`dorf)