Mailinhalt in excel-Tabelle einfügen,wie?

Ich bekomme für unseren Lauf folgende Mails

Hier eine Beispielmail

0EMAIL: [email protected]
1VORNAME: Schulze
2NACHNAME: Sandra
3STRASSE: Hauptstraße 1
4PLZ: 46519
5WOHNORT: Alpen
6GEBURT: 1992
7VEREIN: lg Alpen
GESCHLECHT: W
WETTKAMPF: 10 km BH

Möchte sie nun nach excel sortieren und sie dann bearbeiten.
Beim Wettkampf können 5 verschiedene Wettkämpfe vorkommen.