Mehrfach-Polygone aufteilen (ArcView 3.3)

Hallo!
Habe shapes, dessen Polygone aus mehreren Teilpolygonen bestehen.
(Abweichungen von 2 Umrissen; die Abw. nach außen z. B. sind 25 Teilflächen, in der Tabelle zum shapefile sind die aber alle in einer Zeile zusammengefasst)

Wie kann man solche Mehrfachpolygone mit „Bordmitteln“ in Einzelpolygone aufteilen, sodass alle einzeln z. B. markierbar oder mit Attributen belegbar sind?

(an Erweiterungen stünde auch „XTools 6/1/01“ und „Geoprozessing“ zur Verfügung…)

Oder gibt es ein (freeware) AddOn für solche Aufgaben?

DANKE cu Kai