hallo, kann mir jemand erfahrungen mit melatonin schreiben?
danke Monika
Hallo Monika!
Ich, bzw. meine Schwester hat Erfahrungen gemacht…!
Wir haben das in den Staaten gekauft (legal, an fast jeder Ecke) und sie hat es für/gegen den Jetlag auf dem Rückweg genommen. Sie meinte, dass man einfach innerhalb einer Stunde schön müde wird, alles wird schwer und man kann wunderbar einschlafen (wenn man nicht gerade 2 lärmende Kinder hinter sich hat). Keine Nebenwirkungen bei ihr, man wird nur müde!
Hoffe geholfen zu haben!
Gruss
Martin