Machen 20 kg wirklich zwei Kleidergrößen aus?
Ach, wäre es schön, ich hätte schon die kleinere! Aber irgendwie kann ich nur davon träumen. Warum geht es schnell zu- als abzunehmen? :*-(
Ich habe es auf meinem Wunschzettel ans Christkindle geschrieben …
Hi Sylvia,
in meiner Milchmädchenrechnung machen 20 kg sogar 3 Kleidergrößen aus 
Gruß
Phoebe
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Oh, das wäre schön!! 
Wie war die Geschichte mit dem Milchmädchen? An diesen Tag hatte sie besonders gute Milch! Sie könnte einen guten Preis dafür verlangen. Auf dem Weg zum Markt freute sich darüber so sehr, daß sie begann zu hüpfen. Dabei verschüttete sie die Milch.
Also, genug geträumt! Ran an den Speck! 20 x 1 kg wollen weg!
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Hallo,
Machen 20 kg wirklich zwei Kleidergrößen aus?
ja, mindestens 10 kg sind bei mir eine Größe, wobei das obere- sitzt aber reichlich eng- bis untere Grenze, sitzt reichlich locker, bedeutet.
Ach, wäre es schön, ich hätte schon die kleinere! Aber
irgendwie kann ich nur davon träumen. Warum geht es schnell
zu- als abzunehmen? :*-(
Beides geht nicht so schnell. Es fällt nur beim Abnehmen mehr auf, weil man sich mehr abmühen muss.
Wenn man jetzt nur ein Schlemmerwochenende etwas zunimmt, und danach wieder normal isst oder ggf. ein bisschen aufpasst, was man isst, dann ist das auch wieder gleich weg.
Kein Mensch nimmt in einer Woche zehn Kilo zu, aber die Werbung (Zeitschriften mit Superdiäten 5 kg in 3 Tagen, oder sowas) will das gerne glauben machen. Tja, und wenns doch so einfach geht, dann mag man das gerne glauben.
Abnehmen emfindet man deshalb als schwerer, m.E., weil man etwas ändern muss. Entweder an der Menge/und oder an der Art der Zubereitung, mehr Bewegung etc.
bedeutet als, bewußter essen, und das macht es halt auch bewusst, dass man ändert, verzichtet.
Aber, auf lange Sicht fühlt man sich mit gesunder ausgewogener Ernährung einfach wohler.
Als kleiner Tipp. Nimm dir nicht 2 Kleidergrößen oder 20 kg vor. Das ist so viel und frustrierend. Nimm Dir 5 kg vor, das ist machbar, das kann man. „Ich will 5 kg abnehmen“ danach vielleicht ne kleine Belohnung, etwas besonderes (aber möglichst nicht ein Stück Sahnetorte) und danach nimmst Du Dir die nächsten 5 kg vor. Ein Fuss vor den anderen, so kommt man ans Ziel.
LG und viel Glück beim Abnehmen
Sarah
Hallo Sylvia,
zuerst einmal muss ich Dir leider mal sagen, dass mir beim Lesen Deiner Zeilen ein übelstes Grummeln gekommen ist, Du badest ja förmlich in Selbstmitleid… Keine Sorge, auch ich gehöre zu den essgestörten Frauen dieser Welt, aber dennoch: warum tun eigentlich immer alle so, als gäbe es auf der Welt kein schlimmeres Elend als Übergewicht? Denkst Du denn wirklich, 2 oder 3 Kleidergrössen verändern Dein Leben und vor allem Dein Innerstes? Ich habe das auch lange Jahre geglaubt und immer dann, wenn ich gerade wieder eine Diät erfolgreich hinter mir hatte, wieder einmal von 80kg auf 60kg war, dann schien es zunächst auch kurzzeitig so, als wäre das Leben besser, genau wie ich jedesmal, wenn ich dann von 60kg wieder bei 90kg angekommen war, dachte, nun sei das Leben zuende, aber was mir dabei wirklich all die Jahre entgangen ist, ist die Tatsache, wieviel wertvolle Lebensqualität ich mir selbst gestohlen habe, weil ich mich so sehr auf reine Äußerlichkeiten reduziert habe, mir in grenzenlosen Komplexen keine aktive Teilnahme am Leben mehr zugestand usw, aber --> Glück sieht man nicht, man fühlt es in sich!!!
Machen 20 kg wirklich zwei Kleidergrößen aus?
Das ist ja vielleicht eine komische Frage: 20kg sind doch nicht gleich 20kg!!! Es kommt ja auch immer drauf an, wie Du abnimmst, bzw. was Du an Sport bzw. Körperstraffung zusätzlich machst. Selbst wenn Du z.B. gar kein Gewicht auf der Waage verlierst, kannst Du durch Sport und bewusste Ernährung Deinen messbaren Umfang reduzieren, und allein das kann schon eine Kleidergrösse ausmachen.
Ach, wäre es schön, ich hätte schon die kleinere! Aber
irgendwie kann ich nur davon träumen. Warum geht es schnell
zu- als abzunehmen? :*-(
Sorry, aber das ist das übelste Gejammer!!! Wenn Du wirklich was verändern willst, dann kannst Du es auch (ausser man ist krank oder so), aber das klappt wohl est, wenn Du mit diesem Selbstmitleid aufhörst.
Ich habe es auf meinem Wunschzettel ans Christkindle
geschrieben …
Häng’Dir lieber ein unliebsames Bild in den Kühlschrank oder stell’Dich zweimal täglich bei voller Beleuchtung nackt vor einen Spiegel -das könnte eher helfen, als das Christkind!!!
Kopfschüttelnde Grüsse
Marlene
Hallo Sylvia,
wenn Du abnehmen magst, dann schaffst Du es auch. Wenn Du es nicht schaffst, magst Du es eigentlich nicht.
Wo liegt Dein wirkliches Problem?
Oder erwartet jemand von Dir das Du abnimmst? Sprich magst Du wem zu liebe abnehmen? Wenn dies so ist, klappt es nicht, weil DU immer wieder zunehmen wirst, weil Du nicht wirklich abnehmen magst, dich OK findest.
Träume oder dem Christkindl schreiben helfen da sehr wenig
Wichtig ist was Du wirklich magst.
*schmunzeln muss* irgendwie sehe ich vor dem TV sitzen, Chips essen und seufzen… ach hätte ich doch nur ein paar Kilo weniger
Wünsche Dir, dass Du zu Dir findest.
LG sun
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