Milchsaurer Karottensaft, Herstellung

Hallo, ich würde gerne für den hausgebrauch milchsäure vergohrene Gemüsesäfte herstellen. Z.B. aus Karotten, Roter Bete etc.
Wer kennt praktikabele Rezepte?
Danke

Hallo!

ich würde gerne für den hausgebrauch milchsäure
vergohrene Gemüsesäfte herstellen. Z.B. aus Karotten, Roter
Bete etc.
…praktikabele Rezepte

findest du in der kleinen Schrift
Lingenfelder, Maria: Die Milchsäuregärung. Das hauswirtschaftliche Einsäuern von Gemüse. Mannheim (Waerland Verlagsgenossenschaft), oh. J.
Auf S. 31 f: Milchsaure Gemüsesäfte (Rote Rüben, Karotten).
Schönen Gruß!
Hannes