Mit Kartoffeldiät gesund abnehmen?

Hallo w-w-wler,

so langsam merke ich mein Alter und muss auf meine Gesundheit achten. Dafür müssten auch ein paar Kilo von meinem Körpergewicht runter. Ich habe von der Kartoffeldiät gehört. Was haltet ihr davon? Ist das sinnvoll?

Danke für eure Hilfe!

Quadrinio

Ich bin bei „wer-weiss-was“ stets Antwortsuchender und nicht Experte.
Pietscher