Hallo,
was passiert dabei mit der Muskelmasse?
In meinem Fall waren das ca. 50 Kilo(grösstenteils Muskelmasse, von 95 auf 45 Kilo) in wenigen Wochen.
Irgendwo muss diese Masse ja bleiben.
Oder werden die Muskeln nicht abgebaut, sondern einfach nicht mehr aufrechterhalten?
Vielen Dank für Antwort.
Grüsse
Jörg
Hallo Jörg,
mit den Muskeln passiert genau dasselbe wie mit Fett. Es wird abgebaut und die Masse zurück in den Kreislauf (Blut- und Lymphe) zurückbefördert.
Muskeln sind ja ansich nichts weiter als eine Aneinanderreihung von spezifischen Zellen, die im Gesamtbild dann das Bild eines Muskels zeigen. Und da unser Körper der reinste Geizhals ist, wird bei nicht Beanspruchung nicht mehr die Energie reingesteckt und der Muskel verkümmert in dem er nicht mehr ausgebaut wird(dickerer Muskel = mehr Zellen).
Umgekehrt ist der Fall beispielsweise wenn dein Herz die benötigte Leistung nicht mehr bringen kann und somit sich der Herzmuskel vergrößert. Da gibt es dann eine höhere Zellanhäufung, die den Muskel dann letztendlich aufbauen. Und die Masse kommt dann von Stoffen, die du zu dir nimmst plus Kraft, die du mehr oder weniger regelmäßig aufbringst um den Muskel zu stärken.
Gruss levi
Hallo,
kleine Korrektur, Muskelzellen sind nicht teilungsfähig. Bei Muskelaufbau nimmt die Grösse der einzelnen Muskelzellen zu, nicht deren Anzahl.
Siehe auch
http://de.wikipedia.org/wiki/Muskel
Gruss,
Lutz