Hallo!Ich hab mir vor gut drei Wochen einen Muskelfaserriss in der linken Wade zugezogen.Schmerztabletten helfen ganz gut, ich soll mich auch bewegen,habe seit 2 Wochen Krücken.Ich schaffe es aber nur kurze Zeit(ca.5Minuten am Stück),mich in der Wohnung zu bewegen,dann schmerzt die Wade und es zieht bis in die Kniekehle.Kriege auch Thrombosespritzen,weil ich nicht soviel laufen kann.Was kann ich tun, damit die Schmerzen nicht so schlimm sind und ich länger am Stück gehen kann?Habe noch dazu einen Bänderriss im Fuß,der aber mit Verband und Schmerzsalbe kaum zu spüren ist.Ich versuche auch,den Fuß beim Gehen von der Ferse an abzurollen.Danke schonmal für die Hilfe!
Hallo,
was bekommst du für Schmerztabletten u welche Dosis? Ansonsten wenn du länger laufen willst, hälst du das betroffene Bein hoch und läufst nur auf dem gesunden mit den Gehhilfen.