Hallo zusammen,
das Aufhören mit dem Rauchen letztes Jahr habe ich erst einmal mit 10 KG plus bezahlt.
Nachdem ich mich im Sommer nicht mehr im Spiegel sehen konnte habe ich beschlossen die
10KG + x ins Nirwana zu schicken und Ende August begonnen etwas die Ernährung umzustellen sowie zwischen 3 und 5 mal die Woche Sport zu treiben. Die Sache läuft ganz gut und es sind auch schon so rund 7-8 KG die verschwunden sind. Jetzt habe ich aber ein interessantes Phänomen ich fühle mich leichter als vor den plus 10KG, ich meine auch schmaler zu sein und die Jeans sind im Bund 2 Zoll kleiner als in den letzten Jahren.
Oft liest man das wenn man Sport treibt Muskelmasse, die schwerer als Fett sei, aufgebaut würde. Wenn dem so sei würde mich einmal interessieren um welchen Faktor Muskelmasse schwerer als Fett ist und ob das Volumen sich unterscheidet.
Danke schon einmal
Gruss Keuper
