Hallo,
ich habe bedingt durch eine lange zurück liegende Kiefer-OP gerade in Stress-Situationen Verspannungen im Gesicht (vor allem Kieferbereich), was manchmal zu Kopf- und Nackenschmerzen und auch zu „Versteifungen“ im Gesichtsbereich führt, das Gesicht wirkt dann extrem angespannt. Nachts trage ich schon eine Aufbiss-Schiene.
Kennt jemand Möglichkeiten, um die Verspannungen zu lösen?
Danke für die hilfe.
Leopold
Hallo!
Da muss man versuchen wieder mehr bewusste Kontrolle über die Muskulatur zu bekommen.
Das ganze ist ein Lernprozess - deshalb keine schnellen Wunder erwarten.
Wird z.b. mit Biofeedback behandelt.
Könnte aber nicht ganz leicht sein jemanden zu finden der damit arbeitet weil kein Berufszweig sich so richtig zuständig fühlt (zumindest hab ich diesen Eindruck).
Tschüss
Matthias
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