MySql Datenbank anlegen

Ich bin zur Zeit bei Strato und habe dort die Möglichkeit eine MySql Datenbank zu benutzen. Leider gibt es dort anhand eines konkreten Beispieles keine Hinweise darauf wie man die Datenbank über Telnet anlegt. Ich war auch schon auf meiner Seite über Telnet eingelogt und habe versucht der Datenbank Tabellen hinzuzufügen. Das hat nicht geklappt und alle Tutorials die es zu diesem Thema gibt sind sehr allgemein gehalten. Da Strato sich über diese Thema ausschweigt ist es für einen mit Datenbanken unerfahrenen sehr schwer möglich was positives auf die Beine zu stellen. Welcher Experte auf diesem Gebiet kann mir dabei helfen. Auch möchte ich in eine HTML Seite PHP Befehle zur Abfrage der Datenbank wenn sie funktioniert integieren.

Ich empfehle PHPMyAdmin.
http://phpwizard.net/projects/phpMyAdmin/index.html