Nach MatratzenWechsel keine Träume mehr!

Gesundheit Medizin
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Seit ein paar Monaten, beschäftigt mich das Thema Schlafen und Träumen.

Ende 2012 habe ich meine Matratze gewechselt. Vorher hatte ich immer Schaumstoffmatratzen. Auf denen habe ich - m.E. - auch gut geschlafen.

Manchmal wenn ich mich umgedreht habe - wiege 130kg - bin ich leicht, aber nicht ganz wach geworden, aber sofort wieder eingeschlafen.

Habe generell keine Probleme mich einschlafen. Max. 5 Minuten, dann bin ich weg :smile:

Meine Matratzen liegen immer direkt auf dem Boden, hatte noch nie einen Lattenrost. Liege also relativ hart.

Von den Schaumstoffmatratzen bin ich gewohnt, dass ich mich nachts mehrmals umdrehe. Ausserdem wuste ich morgens fast immer, ob ich geträumt hatte und teilweise auch was.

Ende 2012 habe ich mir für 600€ einen Futon gekauft. Ohne Latex, nur mit Bio- Baum- und Schurwolle. Auch kein Rosshaar, oder Kokos.

Es gab eigentlich keinen direkten Grund für den Wechsel. Habe nur immer gehört, dass man auf Futons gut schläft. Und ich wollt mir halt was „gönnen“.

Die ersten Nächte waren brutal, weil der Futon so was von hart ist :wink:. Ich habe zwar gut, und auch durch geschlafen, aber beim Einschlafen, spürte ich jedesmal jeden Knochen im Leibe.

Bin Seitschläfer.

Trotzdem bin ich sehr erstaunt. Von den Schaumstoffmatratzen bin ich gewohnt, das ich - bei 1.40m Breite - manchmal woanders aufwache, als wo ich eingeschlafen bin. Mich also nachts bewege.

Das ist bei dem Futon - auch 1.40m Breite - fast nie der Fall. Ich wache genau dort auf wo ich eingeschlafen bin. Oft sogar in der geleichen Richtung.

Zufall? Keine Ahnung.

Was mir jedoch extrem aufgefallen ist, seit ich das Futon habe, kann ich mich an gar keinen Traum mehr erinnern, bzw. nicht mal sagen, ob ich überhaupt geträumt habe.

Und das gibt mir etwas zu bedenken, da ich früher sehr viel geträumt habe. Manchmal einfach nur Unsinn. Manchmal aber auch Sachen die mich beschäftigen.

Heist das jetzt, das ich so fest schlafe, das ich nicht mehr Träume?

Ich dachte bisher immer, Träume sind wichtig, weil wir dadurch Sachen verarbeiten.

Hoffe es weiss jemand Antwort :smile:

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Hallo,
vielleicht schläfst du auf der neuen Matratze doch viel besser als auf der alten. Das du dich auf der alten Matratze viel bewegt hast und oft leicht wachgeworden bist ist vielleicht wohl ein Zeichen dafür. In diesem kurzen Aufwachphasen kannst du dich auch an die Träume erinnern. Die neue Matratze ist vielleicht so gut für deinen Körper das er endlich wirklich zur ruhe kommt.

Ich selbst schlafe auch recht unruhig und muss nachts oft zur Toilette. Ich kann mich dann morgens auch an viele Träume erinnern. Es ist dann manchmal so schlimm, das ich das Gefühl habe vor lauter Träumen gar nicht wirklich zur Ruhe zu kommen oder gar zu schlafen.
Aber es gibt hin und wieder/selten auch Nächte wo ich mich abends hinlege und morgens aufstehe. Dann wache ich auch so auf wie ich mich hingelegt habe und kann mich an keinen Traum erinnern. Ich selbst fühle mich dann immer viel Ausgeruhter und hätte gerne mehr solcher Nächte.

Ich glaube das man auch Träumt wenn man sich nicht daran erinnern kann. Mein Mann kann sich nie daran erinnern was er oder ob er überhaupt geträumt hat.

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Hallo,

im Normalfall träumt jeder Mensch mehrmals pro Nacht, ganz unabhängig davon, ob er sich daran erinnert oder nicht.

Dass du dich jetzt nicht mehr so häufig an deine Träume erinnern kannst, spricht imho auch dafür, dass du auf der neuen Matratze tiefer und besser schläfst und nicht mehr so häufig kurz aufwachst (daran kann man sich am Morgen u.U. nicht mehr erinnern).

Gruß

Billi