Hallo!
Wer kann mir einen link nennen mit einer Nährwerttabelle der wichtigsten Grundnahrungsmittel.
Versuche gerade die Frage zu klären, ob grüne Bohnen oder ein Ei mehr Eiweiss aufweisen.
Dank im voraus!
Gruss,
PECOS
Hallo Pecos,
ne super Seite findest du hier.
http://www.ironsport.de/lebensmittel/food.htm
Diese Seite läßt kaum Fragen offen. Man findet hier auch Angaben über KH, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und andere Stoffe (Phenylalanin, Tyrosin(Eiweißbausteine), Asparginsäurein, Phosphor ect.)in Lebensmitteln, die man auf anderen Seiten nicht findet.
Liebe Grüße von
Helga
Danke für Eure guten Beiträge. Genau das habe ich gesucht!
Gruss,
PECOS
Moin Helga,
ne super Seite findest du hier.
http://www.ironsport.de/lebensmittel/food.htm
Die Seite ist Klasse, aber auch lustig.
Such’ mal nach Zucker mit mehr als 100 gr!
Dann erhälst du Traubenzucker (103,8 gr) und Fruchtzucker (102,8 gr), darunter steht dann „Alle Angaben gelten pro 100g“.
Jetzt grüble ich doch etwas:wink:
Gruß
Axel
Hi Axel,
jo, hab nachgesehen. DAS kann ich nun auch nicht mehr nachvollziehen.
Aber hab auch nie nach Zucker gesucht. DAS wäre mir dann auch aufgefallen 
Aber die Eiweißwerte oder besser die Phenylalaninwerte, die ich immer brauche, stimmen bis jetzt.
Die Seite ist Klasse, aber auch lustig.
Such’ mal nach Zucker mit mehr als 100 gr!
Dann erhälst du Traubenzucker (103,8 gr) und Fruchtzucker
(102,8 gr), darunter steht dann „Alle Angaben gelten pro
100g“.Jetzt grüble ich doch etwas:wink:
Du hast mich neugierig gemacht, nu hab ich 100g Traubenkernöl mit 103,8g Fett und Haifischöl mit 102,7g Fett gefunden.
Bisschen merkwürdig ist das schon.
Danke für die Info, werd mich auf dieser Seite auch noch in anderen Richtungen umsehen.
Liebe Grüße von
Helga
Gruß
Axel