Hallo,
gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die effektiv und nachweislich helfen, Knorpel zu regenerieren und neuen zu bilden?
Lt. mir zwei bekannte Orthopäden/Sportmediziner und Schulter-/Kniechirurg ist z. B. das hier
https://www.dr-feil.com/blog/arthrose/woher-arthrose.html
Quatsch, weil nichts davon da hinkommt, wo es helfen soll, da es eben vorher im Zuge der Verdauung „verpufft“.
Z. B. soll die zusätzliche Aufnahme von Chondroitin und Glucosamin die körpereigene Produktion dauerhaft einstellen können.
Man weiß ja gar nicht, was man glauben soll.
Gibt es aktuelle unabhängige Studien darüber, was von all diesen Mitteln dort tatsächlich hilft oder vielleicht andere Mittel, die dort nicht erwähnt sind?
Danke Euch.
GLG