Hallo!
Ich habe eine 8 Wochen alte Narbe (Kniespiegelung) die an einer Stelle nach innen gewachsen ist. Wenn ich nun mein Knie wieder belaste und es manchmal etwas drehe, dann zieht von der Narbe bis zum Schienbein ein Schmerz hinunter.
Ich habe sie massiert und man kann sie auch leicht hin und her schieben.
Habt ihr eine Idee wie ich die jetzt noch lösen kann?
LG Ekna
Hallo Ekna,
Habt ihr eine Idee wie ich die jetzt noch lösen kann?
Ohne Witz: mit einer Gabel. Allerdings hat diese Art der Narbenentstörung ein Physiotherapeuth bei mir vorgenommen.
Mit recht stumpfer Gabel die (verheilte) Narbe anpieksen und Bewegen. Ruhig direkt auf dem ehem. Schnitt, aber auch daneben.
Außerdem Hilfreich: Ionensalbe nach Dr. Helmbold
Gruß Motorradmieze