Hallo zusammen,
ich bin auf der Suche nach effektiven, wirkungsvollen o. g.
Welche sind in welcher Form (Tee, Tabletten …) zu empfehlen?
Bitte um eure Antworten.
Vielen Dank im Voraus.
Schöne Grüße
DU
Hi,
bitte beachte, dass die Atmung auf die Funktion bestimmter Muskeln angewiesen ist und das Herz ein einziger Muskel ist. Pass bloß mit der Dosierung auf.
MFG
Hallo DU,
das einzige natürliche Muskelrelaxans, das ich empfehlen kann, ist Magnesium. Ich müsste aber noch etwas mehr wissen, z.B. für welche Art Beschwerden es benötigt wird.
Bitte schicke mir eine etwas genauere Beschrieung des Problems, dann kann ich sicher etwas dazu sagen.
Liebe Grüße
Muckele1
Moin,
ich bin auf der Suche nach effektiven, wirkungsvollen o. g.
allgemein zugänglich und in größeren Gabemengen recht effektiv ist Ethanol.
Incl. aller negativen Nebeneffekte wie Einnässen und Atemdepression.
Gandalf
Moin,
Ärzte raten gerne zu Alkoholgenuss in kleinen Dosen.
Was kann man gegen den metallischen Beigeschmack tun?
Entspannte Grüße
Thomas
Eine heißes Bad
Grüße
Karana
Hallo,
Wärme und richtige (gelernte) Massage, am Besten in Kombination, hilft sehr gut.
Bei manchen Verspannungen kann auch 1-2 Stunden Bewegung helfen (Spazieren gehen, Radfahren, Schwimmen aber auch Renovieren oder andere körperlich abwechslungsreiche Arbeit etc.).
Gruß, Paran
hallo
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„Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ (google…)
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dehnung, dehnlagerungen
beides zur richtigen durchführung nach anleitung durch z.B. physio
gruß
dots
Ärzte raten gerne zu Alkoholgenuss in kleinen Dosen.
Was kann man gegen den metallischen Beigeschmack tun?
Ist doch logisch:
Alkoholgenuss in kleinen Gläsern.
lg, mabuse
Guten Tag,
Auch THC haltige ( der Wirkstoff der in Haschisch uns Marioana ist also ein natürlicher) Medikamente sind sehr gute Muskelentspanner und fast Nebenwirkungsfrei, außer Du bist noch Jugendlicher, dann die Finger weg. Leider sind diese Medikamente ohne ein spezial Rezept nicht zu bekommen und ich glaube die kassen zahlen das auch nicht.
Grüße