da ich gerade hier etwas vom Träumen gelesen habe, habe ich auch mal eine Frage diesbezüglich.
Ich hatte neulich einen Albtraum, in dem ich richtig Panik bekam, nach kurzer Zeit merkte ich dann, dass ich träume und wollte aufwachen, aber es funktionierte einfach nicht richtig. Obwohl ich schon meine (wirkliche) Umgebung wahrnahm (konnte mit leicht geöffneten Augen meinen Nachttisch schemenhaft erkennen), konnte ich meine Augen nicht ganz öffnen, oder mich bewegen, was nochmal Panik erzeugte.
ich vermute, als Kind so etwas öfter erlebt zu haben. An das Gefühl, sich nicht bewegen zu können und Angst zu bekommen kann ich mich gut erinnern. Dauerte zum Glück immer nur sehr kurz.
Wenn Du das nochmal haben solltest, veruche mal, Deine Zehen zu bewegen. Oft sind es die entferntesten Körperteile vom Kopf, die als erstes reagieren. Erst wird es nur langsam klappen, aber dadurch weckst Du den Rest. Klappt bei mir jedesmal.
LG