Hallo,
mache seit ca einem halben Jahr WW.
Seit über einem Monat geht nun gar nichts mehr runter 
Habe auf das halbe Jahr etwa 6 Kilo abgenommen 
*freu*
Aber langsam wird es sehr entmutigend :…( es geht wirklich kein
Gramm mehr weg. Drauf auch nicht aber eben auch nicht weg.
Eine Freundin hat gemeint, der Stoffwechsel müsste angeregt werden.
Sie hätte mal gelesen ein Glas Zitronensaft am Tag würde helfen.
Hatte jemand von euch schon mal so ein Problem ?
Was mache ich falsch.
Bitte helft mir sonst *gg* werde ich sicher Weihnachten mit den
Plätzchen aufgeben
Gruß
Hallo!
Irgendwann kommt es vorrübergehend zum Stillstand.
Bewegst Du Dich dabei auch? Sport? Frische Luft?
Gruß
Carmen
Hallo!
Hallo zurück =)
Irgendwann kommt es vorrübergehend zum Stillstand.
Wie lange dauert denn sowas??
Bewegst Du Dich dabei auch? Sport? Frische Luft?
Z.z. leider nicht… wenn ich heim komme ist es schon dunkel und
mehr als Spazierengehen ist da nicht drin bei so schlechtem Wetter bin da etwas faul
hallo esprit,
neben einer negativen energiebilanz, die dich abnehmen lässt, bestimmen noch weitere faktoren, wie deine figur aussieht. unter anderem die genetische veranlagung und dein weiterer lebenswandel.
durch dein abnehmen lernt auch noch dein körper, daß schlechte zeiten, hungersnöte angebrochen sind, und verwertet die zugeführte energie noch effizienter.
mal einfach ausgedrückt.
du könntest versuchen, dich mehr zu bewegen.
strubbel
Y:open_mouth:)
hallo esprit,
durch dein abnehmen lernt auch noch dein körper, daß schlechte
zeiten, hungersnöte angebrochen sind, und verwertet die
zugeführte energie noch effizienter.
Es ist ja keine Diät in dem Sinn…
Sondern eine Ernähungsumstellung.
Ich hungere ja nicht
Vielleicht ist doch Sport die einzige Lösung
hallo nochmal,
es ist egal. wie du es nennt.
eigentlich muß es lebensumstellung heißen.
aber die natur lässt sich nicht einfach austricksen.
das ist auch noch eine frage der hormone und was weiß ich noch.
strubbel
H:open_mouth:)
Moin!
Vielleicht liegts ja auch am derzeitigen Gewicht und du bist so „leicht“, dass nix mehr geht.
Hab das momentan auch (bei mir liegts aber nicht am oben genannten), aber da muss man einfach durch und weitermachen…bei mir hilft auch oft mal ne durchzechte nacht mit alkohol…nicht dass ichs deswegen absichtlich mache-ergibt sich einfach.
Mfg
Tiffi
Hi!
Ja, das wüßte ich auch germe, wie lange das dauert, ich habe nämlich gleiches Problem.
Allerdings gehe ich 2x pro Woche Nordic Walken.
Dann geh doch spazieren und schwimmen, wenn dir richtig laufen nicht zusagt…
Grüße!
Carmen
Hallo,
war es nicht so, dass dann die Punkte reduziert werden? Und Lebensmittel mit Null Punkten kannst Du doch (gegen die WW-Regeln) bergeweise den ganzen Tag ueber essen, Blaetter, Wurzeln, Keimlinge, Gemuese, ganze Salatplatten. Und einige Haeppchen mit WW-Punkten dazu, auch kaltgepresstes Oel und Nuesse. Zur Belohnung Obst. Ich weiss, ich uebertreibe um die grauen Zellen anzuregen.
Gruss Helmut
Ich bins wieder 
Nach einer weiteren Woche … mit Sport
( täglich ca 40 - 60 mind auf dem Trimdichrad gestrampelt )
Ist nichts weiter gegangen
Jetzt werd ich mal die Kohlsuppendiät ausprobieren.
Vielleicht kann ich da etwas ankurbeln!
Grüße