NS 4.7: Exportieren derinbox / sent-Ordner

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Folgende Frage:
Kann ich - und wenn ja wie - meine sent/inbox-Orner aus NS 4.7 PC, bzw. Mac 4.7.5 zum Archivieren exportieren?
Und/oder gibt es eine Möglichkeit eben diese Daten in einem anderem mailprogramm weitezuverwenden?
Vielen Dank, ein Hinweis würde mir sehr weiterhelfen.

Per

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Standard
Das mbox-format ist lt den Erlebnissen unserer EDV-Abteilungen ein Standard. D.h. Inhalt des Mailordners kann wohl in Thunderbird/Mozilla DIREKT weiterverwendet werden. Auch andere Programme, die MBOX kennen sollten damit zurecht kommen.

Viel Erfolg

Stefan