Hi Rebecca,
ich selbst habe mir einen Trick angewöhnt, da ich auc immer mehr Probleme mit dem Druck beim Fliegen gekriegt habe.
Ich weiss aber nicht, ob das was ist, was jeder kann.
Ich kann ‚auf Befehl‘ gähnen - soll heissen, da ich ja nicht wirklich auf Befehl ‚gähnen‘ kann, ich kann meinen Rachen so öffnen oder schliessen wie er es beim Gähnen tut. Ich kann dabei den Druck auf meinen eigenen Ohren ausgleichen.
Ich kann es nicht besser erklären.
Wenn Du in etwa weisst, was ich meine, probier doch mal ‚zu gähnen‘, zu Hause, als Übung’.
Bei mir hat kauen, lutschen, schlucken auch nicht mehr geholfen - dabei sollen sie ja eigentlich die gleiche Rachenbewegung hervorrufen, wie ich es beim ‚gähnen‘ mache.
Oh, du brauchst auch Wasser zum Trinken.
Gruss, Isabel