Ich schließe mich dem Vorposter @Michael_Kling vollumfänglich an, möchte aber noch einige Ergänzungen hinzufügen, damit keine weiteren, bösen Überraschungen auf Dich zukommen.
Einzige „Gemeinsamkeit“ -> WLan Box.
Wer kümmert sich denn um die bzw. administriert die? Wenn er das machen sollte, brächten nämlich die beschriebenen Schritte wenig. Und auch sonst ist das die Schwachstelle schlechthin.
WLAN ist grundsätzlich unsicher, da lasse Dir nichts anderes erzählen(auch WPA2 etc.). Gehe davon aus, das Alles mitgelesen werden kann, was über WLAN geht, also auch, wenn Dein Handy z.B. WLAN nutzt, wenn verfügbar. Lösungen hierfür:
Für den PC: Besorge Dir einen VPN-Tunnel von einem (kostenpflichtigen) Anbieter. Es gibt dafür Listen von Anbietern im Internet. Das ist ein MUß, kein kann. Denn sonst stehst Du trotz der ganzen Arbeit sofort wieder da, wo Du jetzt bist.
Für das Handy: WLAN abschalten und nur LTE/UMTS nutzen(kann man einstellen)
Wenn Dein Ex physischen Zugang zu Deinem Rechner haben sollte, würde das Alles aber trotzdem nichts nützen(trotz Paßwort). USB-Stick rein und kompromittiert - fertig. Ich gehe da jetzt nicht weiter darauf ein, denn…
von wo aus schreibst Du denn dieses Posting? Von Deinem eigenen Rechner? Keine gute Idee…geh’ lieber ins Internet-Café und lege einen neuem Account an.
Ach ja, das sind Alles technische Lösungen, das Problem ist aber ein (a)soziales. 90% dieser Angriffe gehen immer noch über die „menschliche“ Schiene: Social Engineering, Phishing, Authority…
Auch die primitivsten Möglichkeiten sollte man in Betracht ziehen, z.B.
- WLAN-Webcam hinter Dir?
- Hardware-Keylogger? (Bei Laptop aber eher nicht)
- Kinderüberwachungssoftware?
- „Legaler“ Anbieter von Überwachung? Ja, es gibt Anbieter, die das volle Paket liefern, ohne daß man dafür irgendwelche Kenntnisse bräuchte. Inklusive Handy/Tablet/PC/VoIP-Telefon. Ist nicht mal teuer(<100€).
- Von der anderen Seite aus mitgelesen? Die „beste Freundin“ steht ihm vielleicht näher als Dir?
Wie Du siehst, viel Platz für (berechtigte) Paranoia.
Was Du dann brauchst ist ein Cleaner, jemanden der Probleme „löst“. Der Dein Leben von diesem Typen „bereinigt“. Denn jede Möglichkeit in Betracht zu ziehen ist - wie Du siehst - nicht ganz so einfach.
Aber wahrscheinlich hat Dein Ex sich ja einfach nur eine ganz simple Methode gesucht, um die von Dir beobachteten Effekte zu erzielen. Occams Razor: Das Einfachste ist häufig ausreichend, um ein Problem zu erklären.
