Hallo zusammen,
ich bin 24, nicht raucher, 190cm groß und 110 Kg schwer und nicht sportlich.Vor 5 Jahren wurde meine linke Lungenoberlappen aufgrund eines gutartigen Tumors entfernt. Gestern habe ich (aus spaß) Peak Flow werte gemessen und habe 450 erreicht.
Ist es für meine Verhältnisse Ok oder zu niedrig?
kann ich die Werte gezielt mit Sport, z.B. Schwimmen verbessern?
Vielen Dank für Ihre Antwort